Занятия по фитнесу, фейсбилдингу и лечебной физкультуре!
Дорогие друзья! Хотите выглядеть моложе, стройнее, красивее? Лето – самое время подумать о себе и о своей красоте!
Приглашаем всех на групповые занятия по фитнесу, лечебной физкультуре и фейсбилдингу.
Специально для Вас мы разработали комплексные программы занятий, которые помогут Вам привести себя в форму и отлично выглядеть.
Фитнес
Фитнес — годами наработанная практика многих специалистов: врачей, психологов, атлетов, тренеров и др. В английском fitness (фитнесс) образовано от глагола to fit (ту фит), что значит быть в хорошей форме, здоровым. Наша фитнес-программа - это синтез многолетнего опыта борьбы за человеческое здоровье и хорошее самочувствие.
В программу включены упражнения на мышцы ягодиц и ног, брюшного пресса, косые мышцы живота, мышцы рук и груди.
Лечебная физическая культура
Лечебная физическая культура (ЛФК) – это комплекс дозированных физических упражнений на фоне правильного поставленного дыхания, направленных на лечение, восстановление и профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата (ОДА), нервной системы и внутренних органов.
Комплекс наших упражнений выполняется строго под присмотром инструктора ЛФК.
Фейсбилдинг
Фейсбилдинг – упражнения для лица, позволяющие выглядеть на 5-10 лет моложе!
Наш специальный комплекс по фейсбилдингу укрепляет лицевые мышцы и позволяет моделировать лицо.
Упражнения сочетают в себе тренировку скуловых мышц, подбородка, носогубного треугольника, лобной зоны, круговых мышц глаз и позволяет восстановить упругость и четкий овал лица.
Занятия проводятся в спортивном зале Wellness (Веллнесс) центра санатория.
Дополнительную информацию можно получить по телефону: 8(029) 130 14 09 (пн-пт с 9.00 до 16.00).